Путин подписал указ о призыве россиян на военные сборы
Президент России Владимир Путин подписал ежегодный указ о призыве в 2024 году граждан страны, находящихся в запасе, на военные сборы. Документ размещен на официальном интернет-портале […]
Pravda.Ru: планку полезно выполнять женщинам старше 50 лет Приседания, растяжку и упражнения с собственным весом полезно выполнять женщинам старше 50 лет, чтобы увеличить мышечную массу, поддержать обмен веществ, укрепить кости, улучшить гибкость […]
ЗОЖ — путь к долголетию Каждый пожилой человек мечтает как можно дольше сохранять бодрость духа и тела, и у ростовчан сегодня есть все возможности, чтобы вести здоровую и активную […]