Цифровой детокс на выходных: как действительно перезагрузиться, а не просто отложить телефон
Большинство людей воспринимают цифровой детокс как вопрос дисциплины: надо просто взять и не заходить.
Архив автора: WomanHit.ru
Спокойствие, только спокойствие: как справиться со страхом перед родами
Вот вы и подошли к финишной черте. До родов остались считанные недели, внутри все сжимается то ли от скорой встречи с маленьким человечком, то ли от страха перед тем…
Планер — идеальный способ организовать себя: выбираем лучший
Вы когда-нибудь покупали красивый ежедневник с твердой уверенностью, что вот теперь-то ваша жизнь станет структурированной, а потом через три недели находили его валяющимся где-то на дне последнего ящика стола?
Ясновидение: встречаем весну без кругов и мешков под глазами
Солнечный свет весной становится ярче, отражение в зеркале — честнее, а следы усталости под глазами вдруг оказываются заметнее, чем хотелось бы. И именно зона вокруг глаз реагирует первой — на…
Экстракороткое платье: как приручить мини, чтобы это выглядело стильно
Мини на пике популярности — и снова вызывает тот самый внутренний вопрос: «А мне это точно можно?». Не в смысле возраста или параметров, а в смысле уверенности.
Горячо и вкусно: топ-10 рецептов горячих бутербродов, которые вас удивят
Горячие бутерброды — настоящий полет фантазии на вашей кухне.
Как грудничковое плавание влияет на развитие ребенка и помогает подготовить малыша к первым шагам
Мамы и папы всегда с нетерпением ждут, когда их кроха проявит свои первые двигательные способности: сядет, встанет, сделает первый шаг.
Мужской подход: как вовлечь папу в воспитание ребенка
Воспитание ребенка — это командная работа, и роль папы в этом процессе неоценима. Но что делать, если отец кажется отстраненным или вовсе не принимает участие во взрослении своего чада?
Как сохранить здоровье вен: 6 полезных привычек
Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, регулярные стрессы, неправильное питание и еще множество факторов сказываются на здоровье вен.
Как встроить спорт в жизнь работающей мамы и не бросить через неделю
«У меня нет времени» — самая популярная фраза среди женщин, которые пытаются начать заниматься спортом, но по разным причинам не делают этого.