More from my site

• Что можно сделать после 40 лет для здорового старения Старение — естественный процесс, и через это приходится проходить каждому.
• Ученые выяснили, какой продукт на столе сделает сосуды крепкими после 40 лет Часто можно слышать рекомендации врачей ограничить красное мясо в рационе в пользу рыбы.
• Названы главные ошибки в тренировках после 40 лет Фитнес-эксперт Анастасия Юрпалова назвала главные ошибки в тренировках после 40 лет. Ее слова приводит […]
• Перечислены самые частые ошибки в тренировках после 40 лет. Запоминаем и исправляемся Фитнес-эксперт Юрпалова: частая ошибка в тренировке после 40 лет — пренебрежение силовой. Выглядеть привлекательно и быть здоровым важно в любом возрасте. Те, кто это понимают, регулярно […]
• Эксперты раскрыли шесть способов заботиться о здоровье мозга в 20-30 лет Деменция не является неизбежным следствием старения: считается, что около 40% случаев можно предотвратить (или, по крайней мере, отсрочить), изменив определённые привычки образа […]
• Диетолог Соломатина рассказала об особенностях питания после 40 лет Диетолог Елена Соломатина дала рекомендации по питанию для людей старше 40 лет. «Завтрак должен быть такой, чтобы получать максимальное количество полезных […]
• Какие обследования нужно проходить после 40 лет После 40 лет врачи рекомендуют проходить регулярные обследования и сдавать анализы.
• Гастроэнтеролог объяснила, почему нужно отказаться от еды перед сном Специалист объясняет, что процесс пищеварения достаточно длительный и затрагивает все органы желудочно-кишечного тракта. Пища переваривается в желудке 2-3 часа, прежде чем попасть в тонкую […]
• Эксперт объяснила, как увеличить сексуальное влечение На сайте Psychologiesru психолог Жанна Травкина представила рекомендации для россиян, желающих повысить сексуальное […]