Россиянам рассказали о влиянии двигательной активности на качество сна
Наладить режим сна можно несколькими способами, например, постоянной физической активностью, рассказала невролог Наталья Щипицина. О влиянии прогулок на качество ночного отдыха она рассказала россиянам в беседе с РИА Новости.