Назван способ избавиться от живота за 15 минут в день

Опубликовано автором
Журналисты Men Today назвали способ избавиться от живота за 15 минут в день. Для начала рекомендовано делать классические скручивания, то есть подъемы туловища. Затем стоит перейти к подъемам ног из положения лежа, отведению ног в сторону и планке. Последним нужно выполнять склепку.

More from my site