Гастроэнтеролог объяснила, почему нужно отказаться от еды перед сном

Специалист объясняет, что процесс пищеварения достаточно длительный и затрагивает все органы желудочно-кишечного тракта. Пища переваривается в желудке 2-3 часа, прежде чем попасть в тонкую кишку и кишечник.

More from my site