89-летний житель Великобритании попал в больницу в тяжелом состоянии и скончался через 10 дней из-за бесконтрольного приема витамина D. Согласно результатам анализов, уровень витамина в его крови был запредельным. Известно, что мужчина в течение девяти месяцев принимал большие дозы пищевой добавки.

Нутрициолог Елена Богатова рассказала, что в заведениях быстрого питания можно найти вкусные и полезные блюда. Но и их нужно выбирать с умом, есть в умеренных количествах и при условии, что человек в принципе придерживается здорового образа жизни и питается сбалансированно.

Многократный чемпион России по тяжелой атлетике Михаил Кокляев назвал отговорками уверения людей, что у них нет денег или времени для похода в спортзал. Он отметил, что заниматься можно и дома, главное — иметь желание выделить полчаса пару раз в неделю для интенсивной физической активности.