Придерживающимся здорового образа жизни людям стоит включить в рацион четыре доступных продукта, которые разнообразят меню и поспособствуют комплексному оздоровлению организма.

Придерживающимся здорового образа жизни людям стоит включить в рацион четыре доступных продукта, которые разнообразят меню и поспособствуют комплексному оздоровлению организма.

В норме опорожнение кишечника происходит один-два раза в день или 7-14 раз в неделю, считает биолог из Института системной биологии Чикагского университета (США) Шон Гиббонс.

В норме опорожнение кишечника происходит один-два раза в день или 7-14 раз в неделю, считает биолог из Института системной биологии Чикагского университета (США) Шон Гиббонс.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую тренировку для подготовки фигуры к лету. Ее слова приводит Men Today.

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую тренировку для подготовки фигуры к лету. Ее слова приводит Men Today.

Проблемы со сном могут значительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом предупреждает Хулио Фернандес-Мендоса, профессор психиатрии из Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания. Его наблюдения опубликованы в The Conversation.

Проблемы со сном могут значительно повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом предупреждает Хулио Фернандес-Мендоса, профессор психиатрии из Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания. Его наблюдения опубликованы в The Conversation.

Диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал, как можно побороть зависимость от сладостей. Этот способ он раскрыл в разговоре с «Лентой.ру».