Рыбий жир (омега-3) может помочь в профилактике деменции. Такой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера и старческого слабоумия в своем Telegram-канале раскрыла эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова.

Овсяная крупа испокон веков считается самой полезной для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева.

В России нужно ввести налог на сладкие напитки — это повысит их стоимость и позволит сократить потребление сахара населением.

При получении черепно-мозговой травмы, например, при падении с велосипеда или батута, важно обеспечить пострадавшему полный покой и ограничить воздействие на него внешних факторов.

Длительный «омолаживающий» отказ от мяса, молока, рыбы и яиц грозит развитием дефицита витамина В12 и кальция в организме.

Для здоровья не нужно засыпать в 23 часа, важнее общее количество и качество сна.

Уровни нескольких металлов в моче играют ключевую роль в развитии болезней сердца. Это показало наибольшее на сегодняшний день исследование, опубликованное в журнале Circulation.

Перед покупкой абонемента в спортзал желательно обратиться к терапевту, особенно при наличии хронических заболеваний или ожирения. Об этом рассказала врач Ольга Уланкина. До начала тренировок желательно сходить к врачу.

Долгосрочная низкоуглеводная диета помогает снизить концентрацию вредных жиров в крови при сахарном диабете 2 типа.