Диетолог рассказала, сколько витамина С нужно принимать для поддержания мышечной массы
Для того чтобы в организм поступало достаточное количество витамина С, необходимо есть помидоры, брокколи и другие фрукты и овощи.
Архив автора: Ferra.ru
Курага оказалась полезна для снижения кровяного давления
Трое из десяти людей во всём мире страдают от повышенного артериального давления. При этом половина людей с этой болезнью даже не знают, что она у них есть.
Российские учёные нашли новый источник полезных наночастиц селена
Российские учёные обнаружили бактерии, производящие полезные для иммунитета наночастицы селена Учёные из СФУ и Института биофизики Сибирского отделения РАН сделали интересное открытие: нашли бактерии-«светлячки», которые могут производить наночастицы.
Врач объяснила, почему арбуз не сочетается с мясом
Врач-диетолог Анастасия Тараско объяснила, почему арбуз не стоит есть с мясом. Арбуз нельзя сочетать с мясом, особенно жареным. Врач подчеркнула, что арбуз несовместим с пищей, насыщенной жирами.
В России разработали компактные солнечные батареи для дома
Которые можно разместить на окнах и сохранить прозрачность Специалисты МИСиС, совместно с коллегами из нескольких институтов, разработали сверхтонкие солнечные батареи, которые можно установить на окнах Ученые из Университета МИСИС предложили…
Психиатр объяснил, что такое канцерофобия и назвал основные симптомы
Эксперт лаборатории «Гемотест», врач-психиатр, психотерапевт Сергей Кузнецов объяснил, что такое канцерофобия и назвал главные симптомы этого состояния. Психиатр отметил, что канцерофобия — навязчивый страх заболеть раком.
Названы риски и преимущества для здоровья приёма противозачаточных
Противозачаточные таблетки помогают женщинам защититься от нежелательной беременности. Но как это работает и насколько безопасно? Гормональная контрацепция заключается в применении половых гормонов — эстрогенов и прогестагенов.
Диетологи раскрыли правду о безглютеновом рационе
В последние годы безглютеновые диеты стали особенно популярны. Но не всем они подходят. Глютен — это белок, который естественным образом содержится в некоторых злаках.
Врачи объяснили, как физические упражнения помогают при старении
Результаты недавнего исследования клиники Майо показали, что физические упражнения и другие виды физической нагрузки могут уменьшить количество стареющих клеток у людей.
Фитнес-тренер объяснил, какую пользу здоровью принесут 30-минутные тренировки каждый день
Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.