Для сохранения хорошей потенции мужчинам нужно исключить или значительно уменьшить в своем рационе ряд продуктов, считает хирург, онкоуролог Марк Гадзиян. По его словам, нужно сократить потребление подсолнечного, кукурузного и соевого масел, поскольку они содержат жирные Омега-6 кислоты, не способствующие эрекции.

Полипы — выпячивания над слизистой оболочкой в просвете желудка или кишки — могут быть злокачественными и доброкачественными, рассказала врач-эндоскопист Каролина Нилус. Полипы в области желудка не будут иметь никаких характерных проявлений и вызывать острою боль, если нет сопутствующих осложнений, объяснила она.

Чтобы не срываться на вредную еду, нужно всегда иметь дома полезные «перекусы», рассказала нутрициолог Катерина Кузина. По ее словам, дома всегда должен быть хотя бы минимальный запас овощей и фруктов. Также она посоветовала заранее сварить несколько яиц, чтобы они всегда были под рукой.

Для поддержания крепкого иммунитета нужно завести несколько полезных привычек, рассказала инфекционист Маргарита Провоторова. По словам врача, в поддержке иммунитета важно лечить очаги хронической инфекции: кариес, синусит, тонзиллит, пиелонефрит. Кроме того, она порекомендовала не тратиться на иммуномодуляторы.

Из зеленого лука можно приготовить несколько полезных для здоровья нервной системы блюд, рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт, гепатолог Александра Яковлева. В частности она предложила сделать сезонный салат, в который добавляют свежие огурцы, помидоры, редис и петрушку.

Некоторые венерические заболевания могут бессимптомно протекать и у женщин, и у мужчин, рассказала акушер-гинеколог Елена Близнюк. Например, хламидиоз, который, по ее информации, сейчас выходит на первое место по количеству выявленных случаев среди венерических заболеваний.