Когнитивная перетасовка: простая техника, которая поможет быстро уснуть
Разбираемся с психологом, как восстановить режим сна с помощью всего одного трюка. «Как часто вы часами мучитесь в постели, безрезультатно пытаясь уснуть?
More from my site
Алексей Захаров: “Я так устал на войне” С точки зрения социолога, россияне, вопреки словам главы МИД Сергея Лаврова, не имеют выбора между благополучной жизнью и "гордостью". Этот выбор за них сделали те, у кого нет […]
Первый студенческий ИИ-хакатон в России прошёл в МАИ Московский авиационный институт (МАИ) провёл первый в России студенческий хакатон, полностью посвящённый генеративному программированию и работе с искусственным интеллектом […]
Профессор Георгий Таварткиладзе: Откажитесь от ушных «затычек» Как мы слышим с детства? Как слышим на склоне лет? Почему буквально с пеленок надо холить и лелеять слух?
55 незаконных игорных заведений выявлено и закрыто в Москве с начала года Работа по обеспечению законности в сфере азартных игр и лотерей ведется в рамках исполнения полномочий Департамента региональной безопасности и противодействия коррупции города Москвы, […]
Повалил на землю и надавил ногой на шею: в Омске злоумышленник напал на подростка Накануне в полицию обратился омич, который рассказал, что на его 16-летнего сына напал неизвестный. Это происходило на улице Комсомольский […]
Древнейшее здание из кирпича обнаружено археологами в Перу Археологами в Перу обнаружены остатки древнейшего сооружения на американском континенте, построенного из примитивного сырцового кирпича – саманного. Более пяти тысяч лет назад местные […]
«Когда я ем, я глух и нем»: чем опасны приемы пищи в одиночестве Австралийские ученые пришли к выводу, что пожилые люди, которые чаще других едят в одиночестве, могут столкнуться с ухудшением состояния […]
Эксперт Зыков назвал альтернативу Google Play в России Альтернативой систем Google Play могут стать российские магазины мобильных приложений для Android: RuMarket, NashStore и RuStore. Таким мнением в беседе […]
В Шереметьево задержан бывший вице-губернатор Мордовии Алексей Меркушкин Сын бывшего губернатора Николая Меркушкина был задержан по коррупционному делу при попытке улететь за границу. По версии следствия, потомственный чиновник причастен к даче взятки главе […]