Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие методические приемы применяют при занятиях в тренажерном зале. Что такое «силовая тренировка»?

От частого употребления чая матча может желтеть кожа и отказывает печень. О таких опасных последствиях предупредили россиян, пишет Telegram -канал Shot.

Чрезмерное потребление зелёного чая матча грозит желтухой и отказом печени. По данным Telegram-канала Shot, 22-летняя любительница этого напитка из Москвы выпивала около пяти кружек ежедневно в течение долгого времени. В…

Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать.

Американская пенсионерка отпраздновала 93-й день рождения и поделилась секретами долголетия. Об этом сообщает Business Insider.

Частое употребление чая матча может вызвать пожелтение кожи и проблемы с печенью.

Веганство — один из типов питания, при котором человек полностью отказывается от употребления продуктов животного происхождения (мяса, рыбы, птицы, меда). Такой рацион состоит исключительно из растительных продуктов.

Телеведущий Леонид Якубович, недавно отметивший своё 80-летие, рассказал, как поддерживает бодрость и рабочий ритм, несмотря на возраст.

Это идеальный вид физической активности для суставов и сердца. Скандинавская ходьба с двумя палками является самым полезным видом ходьбы для здоровья, сообщил терапевт Джузеппе Арагона.

Разбор движений с видеоинструкцией. При своей хрупкой наружности артисты балета крайне сильны и выносливы. При этом их тренировки направлены не только на развитие этих качеств.