Рецепт нежных и вкусных сырников без пшеничной муки. Готовятся быстро, в духовке и не вредят фигуре — всего 192 ккал на 100 г. Для приготовления возьмите 400 г творога…

Курица или индейка? Это один из самых популярных вопросов, адресованных диетологам и нутрициологам. Какое мясо птицы предпочесть с точки зрения пользы для организма — рассказала специалист.

Осень — это однозначно сезон тыквы, и именно в это время она становится настоящей королевой и звездой на кухне.

Алкоголь и кофе снижают уровень тестостерона у мужчин, рассказал NEWS.ru психолог Павел Фельдман. Эксперт напомнил, что негативно влияют также сахар, соевые и переработанные продукты, трансжиры.

В соответствующем вопросе разобрался врач-гастроэнтеролог, диетолог и клинический фармаколог Рустем Садыков.

Имбирь не только придает напиткам пряный вкус, но и обладает мощными целебными свойствами.

Березовый гриб, чага, Fungus betulinus — в народе его принято заваривать как чай, чтобы укрепить организм, избавиться от проблем с пищеварением и наладить работу сердца.

Чтобы сохранить молодость кожи, стоит добавить в рацион цитрусовые и орехи, посоветовала член Российского общества дерматовенерологов и косметологов Ольга Нелюбова.

Морковные десерты получаются нежными и в меру сладкими, а еще зачастую просты в приготовлении. Рассказываем, как легко испечь морковное печенье с орехами в домашних условиях.

Для тех, кто худеет к новому году, различные праздники, которые поджидают нас осенью, подкидывают множество испытаний.